2月11日消息，为了帮助球员缓解疲劳，调整身体状态，泰山队邀请瑜伽老师为球员们授课，缓解训练压力，达到更好效果。
泰山队6日重新集中后，先是进行体检和身体机能测试，10日和11日，教练组都是安排一天三练，队员们通过训练提高自己，恢复身体状态。训练之余，泰山队也注重调整球员的身心。
11日晚，泰山队专门邀请瑜伽教练给队员们上课，队员们通过瑜伽学习，放松身心，也缓解了训练压力，为之后的高强度训练做好准备。
泰山队的冬训才刚开始，现阶段参加训练的球员以年轻球员和上赛季出场较少的球员为主，按照安排，16日，泰山队的主力球员归队，外援也会在月底回归，泰山队的阵容直到3月份才会相对齐整，不过届时国脚又要参加国家队集训，冬训的整体训练也是会受到影响。