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瑜伽教练培训

发布时间:2023-03-21 20:58:23  点击量:
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  瑜伽练习的第一要素是呼吸,“呼吸不稳,则心意不稳。呼吸稳定,则心意稳定。”——哈他瑜伽之光

  新瑜伽新结业的瑜伽老师不会讲体式,讲不出内容,语言表达能力弱,到底该如何提升自己的引导能力? 这个问题不用愁,想讲好体式,把握这几个点,让你有条理清晰地讲体式,瑜伽课程能量满满。

  多门课程的学习,是让学生未来能够应付瑜伽馆的多样化课表,开发专属的私教和小班课,以及特色类课程。

  2020年的开年,注定不平凡的开始。因为这次的疫情,告诉我们人生的真正竞争力就是免疫系统的竞争力,免疫系统是人体的防御机制,它使我们免遭疾病的侵害,让人体保持健康,所以建立一个强大的免疫系统,你就降低了被感染的风险。但是,如何做到这一点呢?

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